Tarta de queso keto con chispas de chocolate y calabaza
¡Estas barras de pastel de queso con chispas de chocolate y calabaza Keto son súper cremosas, llenas de sabor a calabaza y solo tienen 5.1 carbohidratos netos! Prueba este postre de otoño bajo en carbohidratos hoy.
Ingredientes
Corteza
- 8 cucharadas de mantequilla (1 barra)
- 1 ¼ taza de harina de almendras
- 2 cucharadas de viraje
Relleno de tarta de queso
- 2 paquetes de 8 oz de queso crema
- 1 huevo
- 1 cucharada de vainilla
- ½ taza de swerve en polvo (azúcar glass)
- 1 taza de puré de calabaza
- 2 cucharaditas de especias para pastel de calabaza
- 1 taza de chispas de chocolate (Lily’s sin azúcar)
Elaboración paso a paso
Corteza
- Precaliente el horno a 350 °
- Cubra un molde para hornear de 9×9 con papel pergamino o papel de aluminio, rocíe ligeramente con aceite en aerosol y reserve.
- Mantequilla derretida
- Combine la mantequilla, la harina de almendras y vire. Mezclar bien.
- Coloque la corteza en la sartén y hornee por 6 minutos.
Relleno de tarta de queso
- Combine el queso crema, el huevo, la vainilla y el batido en polvo en un tazón y bata con una batidora eléctrica hasta que estén bien combinados.
- Doblar en chispas de chocolate
- Presiona uniformemente el relleno de tarta de queso en la sartén y hornea de 35 a 40 minutos hasta que un palillo colocado en el centro salga limpio.
Notas
Rendimiento: 12 Tamaño de la porción: 1
Cantidad por porción: Calorías: 283 Grasa total: 23.5 g Grasas trans: 0 g Colesterol: 74 mg Carbohidratos: 6.4 g Carbohidratos netos: 5.1 g Fibra: 1.3 g Proteína: 4.8 g
Cantidad por porción: Calorías: 283 Grasa total: 23.5 g Grasas trans: 0 g Colesterol: 74 mg Carbohidratos: 6.4 g Carbohidratos netos: 5.1 g Fibra: 1.3 g Proteína: 4.8 g