Tiempo de preparación 2 minutos min
Tiempo de cocción 5 minutos min
Tiempo total 7 minutos min
Si la mezcla es demasiado espesa, añada unas cucharadas de agua para aflojarla.
Proteína en polvo con sabor a vainilla o simple. Se prefiere la proteína de arroz integral en polvo, la proteína de caseína en polvo y algunas mezclas de proteína de suero en polvo.
La mantequilla de almendras o una alternativa sin frutos secos también funcionará.
Puede utilizar jarabe de arce pero no se mantendrá tan bien.
PARA ALMACENAR: Las barritas de granola con alto contenido en proteínas se conservan mejor en el frigorífico, tapadas, durante un máximo de 4 semanas.
PARA CONGELAR: Coloque las barras envueltas individualmente en una bolsa ziplock y guárdelas en el congelador hasta 6 meses.