Barras de pastel de queso con chispas de chocolate y calabaza keto

¡Estas barras de pastel de queso con chispas de chocolate y calabaza Keto son súper cremosas, llenas de sabor a calabaza y solo tienen 5 carbohidratos netos! Prueba este postre de otoño bajo en carbohidratos hoy.

Si aún no ha probado las barras de tarta de queso Keto, las cocinará una y otra vez tan pronto como lo haga. ¡Son súper fáciles de hacer y a todos les encantan! ¡Combine estas barras con esta cazuela de pollo y brócoli con queso keto con arroz de coliflor para una cena fácil y sin complicaciones!

¡Estas barras de pastel de queso con chispas de chocolate y calabaza Keto no arruinarán su dieta ni lo mantendrán en la cocina durante horas! ¡Son el postre de otoño perfecto y son muy fáciles de preparar! ¿La mejor parte? ¡Estas barras de tarta de queso solo tienen 5 carbohidratos netos cada una! ¡Son un verdadero ganador cetogénico!

Tarta de queso keto con chispas de chocolate y calabaza

¡Estas barras de pastel de queso con chispas de chocolate y calabaza Keto son súper cremosas, llenas de sabor a calabaza y solo tienen 5.1 carbohidratos netos! Prueba este postre de otoño bajo en carbohidratos hoy.

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Tiempo de preparación 10 minutos min

Tiempo de cocción 40 minutos min

Tiempo total 50 minutos min

Plato Barras

Cocina Americana

Raciones 12 Barras

Calorías 283 kcal

Ingredientes

  

Corteza

• 8 cucharadas de mantequilla (1 barra)
• 1 ¼ taza de harina de almendras
• 2 cucharadas de viraje

Relleno de tarta de queso

• 2 paquetes de 8 oz de queso crema
• 1 huevo
• 1 cucharada de vainilla
• ½ taza de swerve en polvo (azúcar glass)
• 1 taza de puré de calabaza
• 2 cucharaditas de especias para pastel de calabaza
• 1 taza de chispas de chocolate (Lily’s sin azúcar)

Elaboración paso a paso

 

Corteza

• Precaliente el horno a 350 °
• Cubra un molde para hornear de 9×9 con papel pergamino o papel de aluminio, rocíe ligeramente con aceite en aerosol y reserve.
• Mantequilla derretida
• Combine la mantequilla, la harina de almendras y vire. Mezclar bien.
• Coloque la corteza en la sartén y hornee por 6 minutos.

Relleno de tarta de queso

• Combine el queso crema, el huevo, la vainilla y el batido en polvo en un tazón y bata con una batidora eléctrica hasta que estén bien combinados.
• Doblar en chispas de chocolate
• Presiona uniformemente el relleno de tarta de queso en la sartén y hornea de 35 a 40 minutos hasta que un palillo colocado en el centro salga limpio.

Notas

Rendimiento: 12 Tamaño de la porción: 1
Cantidad por porción: Calorías: 283 Grasa total: 23.5 g Grasas trans: 0 g Colesterol: 74 mg Carbohidratos: 6.4 g Carbohidratos netos: 5.1 g Fibra: 1.3 g Proteína: 4.8 g

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